Judo

Budocentrum Fun & Fit is dé Budoschool in de gemeente Edam, Volendam en Middenbeemster. Er wordt op maandag, dinsdag, woensdag, vrijdag en zaterdag gejudood op verschillende tijden.

Er wordt zowel recreatief als wedstrijdgericht gejudood. Tijdens de lessen wordt veel waarde gehecht aan discipline, normen, waarden, zelfrespect en respect voor je sportvrienden. Het doel is om op een leuke en gezellige manier met sport bezig te zijn en de conditie op te bouwen.

Judo is voor iedereen!

Judo is voor iedereen! Jong en oud, met of zonder geestelijke-, lichamelijke beperking.
Bij Budocentrum Fun & Fit is het mogelijk om al vanaf 3 jaar lessen te volgen.

judo_top

Je begint met 2 kennismakingslessen. Deze lessen kunnen in trainingsbroek en t-shirt worden gevolgd. Op een speelse manier leer je de grondbeginselen van het judo. Tijdens deze lessen leer je elkaar vastpakken, val breken, van elkaar te winnen en te verliezen, maar ook respect voor elkaar krijgen. Gedurende de les kijkt de leraar of judo een geschikte sport is voor jou.

Je kunt je judogi (judopak) bestellen bij de leraar en tot die tijd krijg je een “leenpak”. Na de 2 kennismakingslessen kun je lid worden.

Aspecten van judo

  • Respect voor jezelf en anderen
  • Normen en waarden
  • Zorgen verantwoordelijkheid voor elkaar
  • Samenwerken
  • Fysiek, conditionele eigenschappen
  • Motorische vaardigheden verder ontwikkelen
  • Weerbaarheid en zelfvertrouwen
  • Leren valbreken, waardoor val angst verdwijnt
  • Lekker bewegen
  • Sociale contacten leggen

judo_bottom

Judo wordt gegeven op de locaties Volendam, Edam en Middenbeemster.