Blog

Workouts algemeen

Hieronder vind je een aantal workouts die je thuis kunt doen. Bekijk eerst het filmpje zodat je weet welke oefeningen je moet doen en welke materialen je nodig hebt. Veel plezier en blijf fit! Workout 1: (5 minuten) Workout 2 (5 minuten) Workout 3 (7 minuten)    

Sport & Spel

Beste leden, Hieronder plaatsen we een aantal spellen die je leuk thuis kunt doen met je vader, moeder, broer of zus. Natuurlijk kunnen de oudere leden dit samen met hun kinderen spelen. Veel plezier en blijf fit!   Spreekwoorden en gezegdes (1): Herken jij de spreekwoorden en gezegdes in de plaatjes? Schrijf ze allemaal op […]

Judospellen voor thuis.

Vandaag publiceren wij 3 judospellen voor thuis. Je kunt de spellen prima thuis doen met de kinderen. Hoewel wij gebruik hebben gemaakt van judomatten kunnen jullie dit op een kleed, matras of dekbed beoefenen. Veel plezier! Japans boksen: Bal pakken: Lintje plukken: Vind je de filmpjes leuk? Like ze dan even. Heb je suggesties? Laat […]

Foto spel (buiten)

Vandaag delen we een leuk spel dat je na je huiswerk lekker buiten kan doen. Het is een foto spel waarbij je van de voorwerpen op de lijst een foto maakt. Wie heeft als eerst de hele lijst klaar? Deel je speel moment met ons via: https://www.facebook.com/funenfit Veel plezier weer… Foto spel (buiten)

Exameneisen Judo

Het kyu-systeem is opgedeeld in verschillende gradaties die hieronder te zien zijn. Je begint bij de zesde kyu. Door deel te nemen aan de trainingen en oefenwedstrijden (Puntencompetitie) doe je veel ervaring op waardoor je kan streven naar de gele band (5e kyu). De vaardigheidseisen voor de kyu graden verschillen per club/school, maar je moet […]

In memoriam, Leo van Leeuwen

Op 4 februari jongstleden is Leo van Leeuwen overleden. Dit doet ons als bestuur van Fun & Fit veel verdriet. Meneer van Leeuwen, zoals we binnen de vereniging altijd naar hem refereerden, was een groot liefhebber van het judo en in het bijzonder onze vereniging. Al sinds de Tweede Wereldoorlog moedigde hij mensen aan om […]

3e ronde Yusen Puntencompetitie

Beste ouders en judoka’s, Hierbij de indeling van de 3e ronde van de Yusen Puntencompetitie op zondag 1 maart 2020. We mogen uitkijken naar een mooie dag met veel judo plezier. We hebben weer geprobeerd aan ieders wensen te voldoen. Helaas zal het niet altijd mogelijk zijn maar hebben wij ons uiterste best gedaan om […]

Examens judo

Beste ouders / judoka’s, Vanaf volgende week starten we weer met de examens judo voor judoka’s tot de groene band. Vanaf groene band doen de judoka’s nog maar 1 keer per jaar examen (voor de zomervakantie). De volgende dagen zijn er weer slip examens judo: Woensdag 29 januari 2020; Slip examen, Schoolstraat te Volendam vrijdag […]